sábado, 14 de junio de 2014

Dieta 2.0

Quedan aproximadamente 4 meses para mi cumpleaños !! Lo que no me agrada ya que no me gusta envejecer, siento que un día voy a despertar y voy a tener 30 o 40 y me da miedo. 
Bueno el motivo por el que escribo esta relacionado con esto y es que desde mañana empezare mi dieta 2.0 y para ser sincera con todos ustedes no hago una verdadera dieta desde los 11 años ! Y ha pasado bastante desde ese entonces, voy a ser estricta y no voy a auto compadecerme más.
La dieta consiste en: 
Desayuno : un pan +leche o yogur 
Colación: una fruta 
Almuerzo: pollo+ensalada
Cena: same thing ^ o leche más una cucharada de cereal 

Espero que todo salga bien un abrazo!!