LONJAS (rollos, grasa... como se diga en su país a las llantas en el abdomen)

No se si les pasa... quizás ustedes sean flaquitas, pero la verdad es que cada vez que me siento es como si me desparramara en la silla, mis lonjas son asquerosas, de verdad pienso que nunca me hundiré en el mar porque cuento con mis propios flotadores. 

necesito deshacerme de ellos y cuanto antes mejor... en mi país aun queda mucho para el verano, ya que empezamos el invierno hace 8 días... aun así necesito poner manos a la obra (o la masa en este caso jeje) 

algún concejo amigas, lectoras, confidentes ?