Solo un poco menos y vuelvo a lo que era antes (:

Holaaaaaaaaaaaaaaaa, buenooooo hoy tambien me senti super positivaaaa como ayer aunque en la tarde me dio como un ataque de nervios porque aun no tengo claro lo que quiero estuidiar pero esto fue lo que comi: Desayuno : 1/2 vaso de leche (85) + una tasa de cereal (140)+ media manzana (30) Almuerzo una manzana (60) una galleta de soda (140)una ensalada (30) Once: Dos panes integrales (170)+leche(140) una tasa de cereal (170) Cena: una barra de cereal ( 70) una manzana (60) unas cuantas nueces (100) Aproximadamente unas 1200 calorias (: 700 menos que ayer, ire de a poco pero va a funcionar ;)